Η ΠΡΟΠΟΝΗΤΡΙΑ ΜΑΣ

Λουκία Γιανναδάκη

Ενέργεια και ενθάρρυνση για όλους

Κλείστε Δοκιμαστικό

Η ΠΡΟΠΟΝΗΤΡΙΑ ΜΑΣ

Λουκία Γιανναδάκη

Ενέργεια και ενθάρρυνση για όλους
Κλείστε Δοκιμαστικό

ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ

Να αγαπήσουν μικροί και μεγάλοι τον αθλητισμό

Η Λουκία Γιανναδάκη εκπαιδεύει παιδιά και ενηλίκους από 4 έως 70+ ετών, με προσωπική καθοδήγηση και πρόγραμμα προσαρμοσμένο στο επίπεδο και στους στόχους κάθε αθλητή. Δίνει έμφαση στη σωστή τεχνική, τη συνέπεια, την αυτοπεποίθηση και τη χαρά της συμμετοχής.

30+

χρόνια στην επιτραπέζια αντισφαίριση

20

Χρόνια ως προπονήτρια

ΠΟΙΑ ΕΙΜΑΙ

Πολυετής εμπειρία ως αθλήτρια και προπονήτρια

Η διαδρομή μου στην επιτραπέζια αντισφαίριση συνδυάζει την εμπειρία της αθλήτριας με την καθημερινή πράξη της προπονήτριας. Στην προπόνηση δίνω έμφαση στη σωστή τεχνική, τη φυσική κατάσταση και στην ανάδειξη των δυνατοτήτων κάθε αθλητή.

Βασικός μου στόχος είναι τα παιδιά, μέσα από την προπόνηση, να καλλιεργούν αξίες όπως η συνεργασία, η ομαδικότητα και ο αυτοέλεγχος, ενισχύοντας ταυτόχρονα την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμησή τους, στοιχεία καθοριστικά για την εξέλιξη κάθε αθλητή.

ΠΟΙΑ ΕΙΜΑΙ

Πολυετής εμπειρία ως αθλήτρια και προπονήτρια

Η διαδρομή μου στην επιτραπέζια αντισφαίριση συνδυάζει την εμπειρία της αθλήτριας με την καθημερινή πράξη της προπονήτριας. Στην προπόνηση δίνω έμφαση στη σωστή τεχνική, τη φυσική κατάσταση και στην ανάδειξη των δυνατοτήτων κάθε αθλητή.

Βασικός μου στόχος είναι τα παιδιά, μέσα από την προπόνηση, να καλλιεργούν αξίες όπως η συνεργασία, η ομαδικότητα και ο αυτοέλεγχος, ενισχύοντας ταυτόχρονα την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμησή τους, στοιχεία καθοριστικά για την εξέλιξη κάθε αθλητή.

ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ

Σπουδές, πιστοποιήσεις και εμπειρία

Η αθλητική και προπονητική πορεία της Λουκίας Γιανναδάκη υποστηρίζεται από συνεχή επιμόρφωση, εξειδικευμένες σπουδές και πολυετή πρακτική εμπειρία.

Είμαι προπονήτρια με εξειδίκευση στην Επιτραπέζια Αντισφαίριση και είμαι εγγεγραμμένη στο μητρώο της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού. Έχω παρακολουθήσει το Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα “Dual Athletes Career” του Πανεπιστημίου Πελοποννήσου, με ειδίκευση στην “Ειδικός Αθλητικής Διδακτικής & Αθλητικής Ψυχολογίας”.Στο πλαίσιο του Erasmus+, συμμετείχα σε πρόγραμμα job shadowing στον σουηδικό σύλλογο BTK Rekord. Συμμετείχε επίσης σε πρόγραμμα job shadowing με την Εθνική Ομάδα Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης της Φινλανδίας, με αντικείμενο τη γυναικεία ηγεσία στον αθλητισμό.

Διαθέτω πτυχίο  Διαιτολογίας και  Hatha Yoga Instructor 200 ωρών καθως και Aerobic & Fitness Instructor. Έχω αποκτήσει πιστοποίηση εξειδίκευσης στο Life Coaching και πιστοποίηση στο NLP (Νευρογλωσικό Προγραμματισμό) στην Ψυχολογία.

Έχω παρακολουθήσει πιστοποιημένα σεμινάρια στο Ανοιχτό Λαϊκό Πανεπιστήμιο, εστιάζοντας σε θέματα όπως η ψυχοσωματική υγεία, η διατροφή, η επικοινωνία και άλλα που σχετίζονται με την ευεξία και την ψυχολογία.”

Εργάζομαι ως προπονήτρια Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης τα τελευταία 20 χρόνια, ενώ έχω αποκτήσει εμπειρία και ως βοηθός προπονητή για 2 χρόνια.

Επιπλέον, έχω εργαστεί στον τομέα του fitness ως Aerobic & Fitness Instructor και Hatha Yoga Instructor, καθώς και στον τομέα της Διατροφής και της Άσκησης.

ΔΙΑΚΡΙΣΕΙΣ

Προπονητική και αθλητική πορεία

Ως προπονήτρια

  • Πανελλήνιες νίκες αθλητών
  • Camps Εθνικών Ομάδων
  • Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα U13
  • Mediterranean Transalpine Trophies
  • Austrian Challenge Trophy
  • Raiffeisen Youth Championship 2024
  • Ettu youth series Cappadokia & Loutraki

Ως αθλήτρια

  • Πανελλήνιες διακρίσεις (πρώτες, δεύτερες και τρίτες θέσεις σε Πανελλήνιους αγώνες σε ομαδικά, ατομικά, διπλά και μεικτά αγωνίσματα)
  • 7η θέση σε Παγκόσμιο Σχολικό Πρωτάθλημα
  • Προεθνικές και Εθνικές Ομάδες
  • Πρωταθλήματα Α1 και Α2 Γυναικών